cảm thấy vô dụng: BONGDATV

Trước tiên bạn cần biết rõ vì sao bản thân lại cảm thấy vô dụng và vô giá trị. Xác định chính xác về nguyên nhân sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc tìm ra giải pháp.

Để ngưng cảm thấy bản thân vô dụng, một trong những điều đầu tiên bạn cần làm đó là xác định nguồn cơn của cảm giác đó. Một khi đã tìm được nguyên do, bạn có thể từng bước cải thiện cuộc đời mình, cho dù đó là cảm giác vô dụng gây ra bởi...

Những lý do khiến bạn có thể cảm thấy bạn bè là vô dụng. 1. Bạn đã từng có những người bạn tồi. 2. Bạn tin rằng mình cần phải cực kỳ độc lập. 3. Bạn là người hướng nội. 4. Bạn sợ bị từ chối. 5. Bạn đánh giá mọi người một cách khắt khe. Cách thay đổi thái độ của bạn đối với tình bạn. 1. Lập danh sách những điều bạn có thể đạt được từ tình bạn. 2.

Người cảm thấy bất tài vô dụng sẽ thiếu động lực để phấn đấu, cải thiện và phát triển bản thân. Họ sẽ dễ dàng từ bỏ khi gặp khó khăn, không chịu đối mặt với thách thức và không biết cách giải quyết vấn đề.